BODYSCULPT
CE QUE TU DOIS SAVOIR
Le Bodysculpt permet un travail ciblé de l’ensemble des muscles du corps.
Il allie renforcement musculaire et cardiotraining et cette combinaison permet de créer du muscle, perdre du poids tout en se tonifiant et en se galbant
a savoir !
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Horaires : Mercredi 12h30 - 13h30 et Vendredi 18:30 - 19:30 - durée : 60 minutes
- niveau : Accessible à tous
- intensité : possibilité d'adapter tous les exercices
POINTS CLEFS
- Travail de musculation sur tout le corps
- Brûle des calories
- Modèle la silhouette
- Accessible à tous niveaux car possibilité d'adapter tous les exercices
- Améliore la coordinationet la fluidité du mouvement
- Permet de gagner en équilibre
- Très bon moyen pour évacuer le stress
Les COACHs
AUDREY MACK BEN HAIM
Roberta Cooper
LES HORAIRES
VENDREDI
18:30 - 19:30