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Nouvelle rentrée, nouveau planning !

Eloise Chapays — Sat, 28 Sep 2024 16:23:32 +0000

Nouvelle rentrée, nouveau planning !

NOUVELLE RENTRÉE, NOUVEAU PLANNING !

Planning de la semaine du @reathlefitcenter : une salle de sport dédiée aux cours collectifs en petits groupes, alliant convivialité, motivation et suivi personnalisé. Notre approche favorise l’entraide et l’interaction, permettant à chaque participant de progresser à son rythme tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.

Public Cible : Nous accueillons tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés, cherchant une expérience d’entraînement dynamique et sociale.

Offre de Cours :

Bien-être : Yoga avec @esther.yogapranawave et Pilates avec Cyrille Lorenzicisse

Danse et Fitness : Piloxing avec @stephanie_carpentier et Capoeira (enfants, bébés et adultes) avec @salsa_capoeira

Sport-Santé : Gym douce avec Kim Humbrecht

Caractéristiques :

Groupes réduits : Limitation à 10 participants pour un encadrement personnalisé.
Instructeurs qualifiés : Équipe d’entraîneurs passionnés, formés pour motiver et adapter les séances.
Ambiance chaleureuse : Espaces conviviaux et motivants, favorisant la création de liens entre les membres.

Valeurs :

Inclusivité : Chacun est le bienvenu, peu importe son niveau de forme.
Communauté : Création d’un esprit de camaraderie et de soutien.
Épanouissement : Encouragement à dépasser ses limites tout en préservant le plaisir de l’activité physique.

Événements : Restez connectés, des ateliers réguliers, des challenges et des journées portes ouvertes sont organisés pour renforcer l’engagement et dynamiser la communauté.

Le REATHLEFIT CENTER est plus qu’une salle de sport ; c’est un lieu de rencontre, de partage et de transformation personnelle. Rejoignez-nous pour vivre une expérience fitness unique et motivante !

LES INTERVENANTS

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ICI ILS VOUS RACONTENT

NOS CLIENTS ADORENT

Deux trimestres au coté de Stephanie ! C’était super ! Stephanie est motivée, pleine d’énergie et de dynamisme. Avec ma fille, on adore. La zumbini c’est top. Merci Stephanie, bel été, et on se voit en septembre

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Découvrez les boissons Jossamél : Une explosion de bienfaits pour votre organisme.

Eloise Chapays — Mon, 01 Jan 2024 12:20:18 +0000

Découvrez les boissons Jossamél : Une explosion de bienfaits pour votre organisme.

À la recherche d’une boisson fortifiante à vertus pour votre corps ? Les boissons Jossamél, une gamme de boissons à forts dosages de très haute qualité, sont là pour vous. Intégralement fabriquées en France de façon artisanale, certifiées 100% biologiques et sans conservateurs, découvrez les multiples bienfaits qu’elles ont à vous offrir…

La puissance des ingrédients naturels

Des ingrédients soigneusement sélectionnés : miels monofloraux, gingembre, citron, et des épices de choix. Il existe différentes déclinaisons : Jossamél gingembre, curcuma, betterave, gelée royale, hibiscus et safran. Chaque ingrédient a été choisi pour ses propriétés, pour vous aider à entretenir ou retrouver votre forme physique.

Des produits vivants pour un corps plein de vie.

L’un des points forts de la gamme Jossamél est sa non-pasteurisation, préservant ainsi tous les bienfaits et principes actifs des ingrédients, regorgeant d’éléments nutritifs essentiels. Leur consommation régulière renforce le système immunitaire, détoxifie et revitalise l’organisme. Ce sont de véritables boosters naturels.

Comment les déguster ?

Ces boissons peuvent présenter un léger dépôt au fond de la bouteille, ce qui est tout à fait normal avec des produits authentiques. Il est donc recommandé de bien agiter le produit avant utilisation.

Ces boissons sont consommées en petites quantités chaque jour. Vous pouvez les savourer froides (maximum 35°C), pures ou mélangées. Une portion quotidienne de Jossamél correspond à une cure de trois semaines, la bouteille se conserve au réfrigérateur jusqu’à un mois après ouverture. Avant ouverture, assurez-vous également de la conserver au réfrigérateur.

Des producteurs bienveillants

Georges et Camille, les artisans fabricants des boissons Jossamél, mettent un point d’honneur à offrir des produits de qualité, fabriqués avec bienveillance et conscience. Leur philosophie repose sur l’équilibre de l’individu dans son ensemble et l’alimentation vivante. Ils choisissent méticuleusement les ingrédients : des produits frais et biologiques. La composition des boissons Jossamél est unique et protégée par un brevet d’invention.

CONCLUsion

En conclusion, les boissons Jossamél sont bien plus qu’un jus ou une simple boisson. Elles représentent une véritable invitation à prendre soin de vous de manière consciente et bienveillante. Leur composition unique et leur statut de produit vivant en font des alliées inégalées pour votre organisme. Renforcez votre système immunitaire, votre équilibre digestif, dynamisez votre énergie quotidienne et découvrez le potentiel revitalisant et tonifiant des boissons Jossamél!

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Découverte du CBD : Le secret naturel pour un bien être optimal

Eloise Chapays — Tue, 26 Sep 2023 13:58:24 +0000

Découverte du CBD : Le secret naturel pour un bien être optimal

introduction à l'univers du cbd

introduction

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel extrait de la plante de chanvre. Depuis plusieurs années, il suscite un intérêt croissant pour ses propriétés potentielles et son utilisation dans divers produits de bien-être. Dans cet article, nous explorerons le CBD, son origine et comment il est devenu un sujet de conversation majeur dans le monde du bien-être.

qu'est ce que le cbd ?

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est un composé naturel que l’on trouve principalement dans la plante de chanvre. Son histoire remonte à des milliers d’années, où différentes cultures utilisaient le chanvre à des fins médicinales, textiles et même alimentaires. Bien que le chanvre ait été utilisé de diverses manières à travers l’histoire, c’est seulement au 20ème siècle que les scientifiques ont commencé à identifier et à comprendre les composés individuels de la plante, dont le CBD est l’un des plus notables.
Contrairement à d’autres composés du chanvre, le CBD est non-psychoactif, ce qui signifie qu’il ne provoque pas d’effet « planant ». Au lieu de cela, il a été étudié pour ses interactions potentielles avec le système endocannabinoïde du corps, un système qui joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles, allant de la régulation de l’humeur à la gestion de la douleur.

les bienfaits potentiels du cbd

amélioration du sommeil

De nombreuses personnes utilisent le CBD pour aider à réguler leur cycle de sommeil, ce qui peut conduire à un sommeil plus profond et plus réparateur.

réduction de l'anxiété et du stress

Le CBD est souvent utilisé comme un remède naturel pour l’anxiété, aidant à calmer l’esprit et à réduire les sentiments d’inquiétude.

soulagement des douleurs et inflammations

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD peut aider à soulager la douleur, qu’elle soit chronique ou causée par une blessure.

autres avantages

Des études ont également montré que le CBD peut aider à réduire les symptômes de diverses affections, allant de l’épilepsie à certaines maladies de la peau.

comment le cbd est-il consommé ?

Il existe de nombreuses façons de consommer le CBD, chacune offrant ses propres avantages. Parmi les méthodes les plus populaires, on trouve :

huiles

Ces liquides peuvent être pris seuls ou ajoutés à des aliments ou des boissons.

capsules

Une option discrète et pratique pour ceux qui préfèrent une dose mesurée.

baume

Idéales pour cibler des zones spécifiques du corps.

gummies

Des friandises infusées au CBD, comme des bonbons.

comment choisir le bon produit au cbd ?

Avec autant de produits disponibles sur le marché, il peut être difficile de savoir lequel est le bon pour vous. Voici quelques conseils pour vous aider :

Recherchez la qualité

Assurez-vous que le produit que vous choisissez est de haute qualité et provient d’une source fiable.

considérez vos besoins

Que vous cherchiez à soulager la douleur, à améliorer votre sommeil ou à réduire l’anxiété, il existe un produit CBD adapté à vos besoins.

explorez la gamme disponible chez REATHLEFIT CENTER

Nous offrons une variété de produits CBD de qualité premium, adaptés à tous les besoins et préférences.

Il est de plus en plus évident que l’alimentation joue un rôle clé dans notre santé mentale et émotionnelle. Des études ont montré que les régimes riches en fruits, légumes, poissons gras et aliments riches en oméga-3 peuvent aider à réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété. En nourrissant votre corps avec des aliments sains, vous favorisez un équilibre chimique optimal dans votre cerveau, ce qui se traduit par une meilleure humeur, une plus grande clarté mentale et une résistance accrue au stress.

"J'ai toujours eu du mal à m'endormir le soir, avec des pensées qui tournaient sans cesse dans ma tête. Depuis que j'ai commencé à utiliser l'huile de CBD, je trouve le sommeil beaucoup plus facilement. C'est devenu un incontournable de ma routine nocturne."

"Après des années à travailler dans un bureau, j'ai développé des douleurs chroniques au dos. J'ai essayé de nombreux remèdes, mais c'est le baume au CBD qui m'a vraiment apporté un soulagement. Je l'applique chaque matin et chaque soir, et la différence est incroyable."

"Le stress et l'anxiété étaient mon quotidien, surtout avec la pression au travail. Les capsules de CBD m'ont aidée à me sentir plus calme et centrée. C'est un changement de vie que je n'aurais jamais imaginé. »

conclusion

Le CBD offre une multitude de bienfaits potentiels pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien- être. Que vous soyez nouveau dans le monde du CBD ou que vous cherchiez à approfondir vos connaissances, nous espérons que cet article vous a été utile. N’hésitez pas à explorer notre gamme de produits CBD chez Reathlefitcenter pour découvrir comment le CBD peut améliorer votre qualité de vie.

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Pourquoi manger sainement ?

Eloise Chapays — Wed, 06 Sep 2023 20:14:05 +0000

Pourquoi manger sainement ?

La clé du bien-être et de la vitalité

introduction

Une alimentation saine est bien plus qu’une simple tendance de mode. C’est un choix de vie qui peut avoir un impact profond sur notre bien-être et notre vitalité. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances, un sportif du dimanche ou simplement quelqu’un qui aspire à une vie plus saine, manger mieux peut vous aider à atteindre vos objectifs.
Dans cet article, nous allons explorer les raisons convaincantes pour lesquelles manger sainement est essentiel pour tous ceux qui cherchent à prendre soin de leur corps et de leur esprit.

un apport nutritionnel optimal

Lorsque vous optez pour une alimentation saine, vous fournissez à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les graisses saines sont autant d’aliments qui apportent une abondance de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. Ces éléments nutritifs renforcent votre système immunitaire, améliorent votre digestion, favorisent la santé de votre peau et de vos cheveux, et bien plus encore.

maintenir un poids santé

L’obésité et le surpoids sont devenus des problèmes de santé majeurs de notre époque. Manger sainement est un moyen efficace de maintenir un poids santé. Les aliments riches en fibres, tels que les fruits et les légumes, vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps, réduisant ainsi les fringales et les envies de malbouffe. De plus, une alimentation équilibrée et nutritive, combinée à une activité physique régulière, favorise la perte de poids de manière durable.

augmenter l'énergie et la vitalité

Si vous vous sentez souvent fatigué et sans énergie, votre alimentation pourrait en être la cause. Les aliments transformés et riches en sucres ajoutés peuvent provoquer des pics et des chutes d’énergie, vous laissant dans un état de léthargie. D’autre part, une alimentation saine, composée d’aliments riches en nutriments, fournit à votre corps l’énergie nécessaire pour vous sentir dynamique tout au long de la journée. Vous remarquerez une différence significative dans votre niveau d’énergie et votre clarté mentale.

prévenir les maladies chroniques

Une alimentation saine est un pilier essentiel de la prévention des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et certains types de cancer. En optant pour des aliments nutritifs, vous réduisez l’inflammation dans votre corps, régulez votre taux de sucre dans le sang et maintenez un poids santé, ce qui contribue à réduire le risque de développer ces maladies graves.

Favoriser une meilleure humeur et un bien-être mental

conclusion

Manger sainement n’est pas seulement une question de suivre des régimes à la mode, c’est une décision éclairée pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. En fournissant à votre corps les nutriments dont il a besoin, vous pouvez améliorer votre bien-être général, augmenter votre énergie, prévenir les maladies chroniques et favoriser une meilleure santé mentale. Alors, faites le choix de la santé et de la vitalité en adoptant une alimentation saine et équilibrée dès maintenant, et profitez des nombreux bienfaits qu’elle apporte à votre vie.

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Reathletik et Reathlefit Center vous ouvre ses portes

Eloise Chapays — Mon, 04 Sep 2023 20:49:43 +0000

Reathletik et Reathlefit Center vous ouvre ses portes

le 10 SEPTEMBRE DE 9h30 à 18H00

Jours

Heures

Minutes

Secondes

Le Centre Reathlefit Center, est bien plus qu’un simple centre de fitness. C’est un lieu où le bien-être, la santé et la passion se rencontrent. Cette journée portes ouvertes est une invitation à découvrir une gamme d’activités conçues pour tous les âges et tous les niveaux.

ici, tout le monde est le bienvenue quel que soit son âge

9H30 - 10H15

Bébé Capoeira

La capoeira est un héritage précieux du Brésil. Elle combine musique, danse et mouvements acrobatiques. Introduire les tout-petits à cet art les aide non seulement à développer leur motricité, mais aussi à renforcer leur lien avec la musique et la culture. Le stretching du matin est essentiel pour réveiller le corps en douceur, préparer les muscles à la journée et améliorer la circulation sanguine.

Avantages :
• Stimulation de la curiosité et de la créativité.
• Renforcement des liens parent-enfant lors des séances.
• Préparation du corps pour la journée.

Stretching Réveil Musculaire

Le réveil musculaire vous aide à préparer votre organisme à un effort, une situation de travail ou tout simplement à vous remettre en mouvement après une bonne nuit de sommeil. Grace au stretching et au réveil musculaire votre corps est prêt à affronter les petits et grands efforts de la journée.

Avantages :
• Limites les risques de blessures
• Participe à la bonne santé des chaînes musculaires et des articulations
• Réduit la fatigue

10H30 - 11H15

Piloxing

Imaginez un entraînement qui combine la force de la boxe, la flexibilité du Pilates et l’énergie de la danse. C’est le Piloxing. Cette discipline est une réponse à ceux qui cherchent un entraînement complet, dynamique et amusant.

Avantages :
• Combustion élevée de calories.
• Renforcement de la confiance en soi.
• Développement d’une forte conscience corporelle.

Gym Douce

La gym douce permet à votre corps de se mettre en mouvement tout en douceur, en respectant les muscles et les articulations. Cette discipline tout en douceur contribue au bien-être physique, et est accessible à tous sans exception.

Avantages :
• Renforce muscles et articulations
• Améliore la posture
• Apaise l’esprit

11H30 - 12H15

Afro Vibz Enfant

L’Afro Vibz est bien plus qu’une simple danse. C’est une immersion dans la riche culture africaine. Chaque mouvement raconte une histoire, chaque pas est une célébration de la vie.

Avantages :
• Exploration de diverses cultures africaines.
• Amélioration de la coordination et du rythme.
• Renforcement du système cardiovasculaire.

Pound

Si vous avez le rythme dans la peau et que vous voulez dépenser de l’énergie, le Pound est fait pour vous. En mélangeant des mouvements de Pilates est de danse, le Pound est un sport complet adapté à tous.

Avantages :
• Brûles les graisses tout en étant ultra fun
• Travail tout le corps
• Améliore l’équilibre et le cardio

12H30 - 13H15

Afro Vibz Adulte

13H30 - 14H15

Yoga Enfant

Dans un monde en constante évolution, offrir aux enfants un espace pour se connecter à eux- mêmes est essentiel. Le yoga et la méditation sont des outils précieux pour aider les enfants à gérer leurs émotions, à développer leur concentration et à renforcer leur estime de soi.

Avantages :
• Développement de la patience et de la persévérance.
• Techniques de relaxation pour gérer le stress.
• Renforcement de la connexion corps-esprit.
.

Méditation

La méditation permet d’échapper au automatismes de l’esprit, et à le recentrer sur l’essentiel. Elle vous aide à mieux gérer le stress et les idées négatives en atteignant une relaxation profonde de la tête aux pieds.

Avantages :
• Diminue le stress et l’anxiété
• Améliore la mémoire
• Contribue à une meilleure santé générale

Marche Nordique

Avantages :
• Diminue le stress et l’anxiété
• Améliore la mémoire
• Contribue à une meilleure santé générale

14H30 - 15H15

CAF (Cuisses Andos Fessiers)

Sophrologie

La Sophrologie est une méthode psycho corporelle inspiré de techniques aussi bien occidentales qu’orientales visant à agir à la fois sur le corps et l’esprit. Elle associe des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation pour mieux se connaître et affronter les défis du quotidien sereinement.

Avantages :
• Améliore la connaissance de soi
• Permet de mieux gérer le stress
• Réduit les douleurs

15H30 - 16H15

Pilates

Le Pilates est une discipline qui se concentre sur le renforcement des muscles profonds, l’amélioration de la posture et la prévention des blessures. Chaque mouvement est conçu pour aligner, tonifier et équilibrer le corps.

Avantages :
• Amélioration de la flexibilité et de la mobilité.
• Renforcement du centre du corps.
• Prévention des douleurs et des blessures.

Swissball

Idéal pour raffermir et muscler son corps en douceur et en sécurité la SwissBall se fait une place de choix chez les sportifs. Ce gros ballon gonflable aux multiples couleurs permet le renforcement musculaire, les étirements ou encore le maintien d’une bonne posture

Avantages :
• Tonifie le corps
• Aide à une meilleure posture
• Améliore l’équilibre

16h15 - 17hOO

Pilates

Yoga

17H00 - 18hOO

Bodysculpt

Le Bodysculpt est l’entraînement ultime pour ceux qui cherchent à tonifier leur corps. En combinant des mouvements de force et de cardio, cette classe offre un entraînement complet. La sophrologie, une technique de relaxation profonde, offre un moment de calme et de sérénité après l’effort.

Avantages :
• Sculpture et tonification de chaque partie du corps.
• Techniques de respiration pour améliorer la santé mentale.
• Équilibre parfait entre effort et relaxation.

Fit Boxing

Le Fit Boxing est un sport qui marie des techniques de combat pieds-poings avec des exercices de fitness. La pratique est intense, et permet un travail complet du corps, en groupe et en musique. Soyez rassuré, en Fit Boxing, il n’y a ni coup, ni choc, tout le monde peut donc y participer.

Avantages :
• Permet de dépasser ses limites
• Réduit le stress
• Augmente la confiance en soi

Conclusion

Cette journée portes ouvertes est une opportunité unique de découvrir, d’expérimenter et de s’immerger dans des activités qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit. Ne manquez pas cette chance de rejoindre une communauté passionnée et dévouée au bien-être. Cours gratuit dans la limite des places disponibles, venez vivre une expérience inoubliable!

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ENDOMETRIOSE

Eloise Chapays — Thu, 01 Jun 2023 17:36:06 +0000

ENDOMETRIOSE

prochaine date : le 2 juiLLET à 10h

Jours

Heures

Minutes

Secondes

ATELIER ENDOMETRIOSE : « COMPRENDRE & AGIR» Normal 0 21 false false false FR X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-pagination:widow-orphan; mso-hyphenate:none; text-autospace:ideograph-other; font-size:12.0pt; font-family:"Liberation Serif",serif; mso-font-kerning:1.5pt; mso-fareast-language:ZH-CN; mso-bidi-language:HI;}
Le dimanche 2 Juillet au REATHLEFIT CENTER – 19, rue de l’Industrie à Illkirch-Graffenstaden.
DE 10h à 12h et de 13h à 15h.

L’endométriose est un sujet plus présent que jamais.

Douleurs au quotidien, perturbations physiologiques, impact psychologique, diminution de la qualité de vie sont hélas le lot journalier de plus d’1 femme sur 10 aujourd’hui.[1]

Un nombre considérable de femmes se retrouvent alors face à une impasse.

Au fil de l’atelier, vous découvrirez différentes manières d’aborder la gestion des symptômes en médecine douce : naturopathie, réflexologie plantaire, sophrologie, hypnose, nutrition et thérapie manuelle.

Accompagné.e de quatre spécialistes formées et diplômées dans ces thématiques, vous aurez ainsi l’occasion de pouvoir échanger, mais aussi d’expérimenter chacune de ces pratiques.

Un contenu écrit vous sera fourni lors de l’atelier dans lequel vous retrouverez l’ensemble des conseils prodigués durant cette journée, mais également les coordonnées des professionnelles dans le cas où vous souhaiteriez aller plus loin dans votre démarche.

« COMPRENDRE & AGIR » car il n’y a pas de fatalité, vous pouvez améliorer votre qualité de vie !

Restauration sur place (végétarien) possible : plat : 9,50€

Réservation au 07.56.98.75.08 ou par email anais@reathletikcenter.fr

[1]Qu’est ce que l’Endométriose | Association EndoFrance : www.endofrance.org

LES INTERVENANTS

ANAIS VIAUZELANGE

Diplômée en Kinésithérapie du Sport – Préparation Physique – Thérapie Manuelle – Nutrition/Nutrithérapie.

« Parce qu’un esprit sain ne peut s’accomplir que dans un corps sain, il m’a semblé nécessaire de joindre mes connaissances du corps humain à ceux de la Nutrition et du bien-être au sens complet.

Je m’épanouis tant des mes fonctions de rééducatrice et préparatrice sportive que dans l’accompagnement des maladies chroniques, inflammatoires et gynécologiques pour lequel je me suis spécifiquement formée en Thérapie Manuelle ainsi qu’en Nutrition.

C’est avec mes différentes casquettes que je vous accompagnerais au long de cet atelier sur l’endométriose, un sujet qui me tient particulièrement à coeur.

Au plaisir de bientôt vous rencontrer ».

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CAROLINE TASCHA

CAROLINE TASCHA – Praticienne Naturopathe certifiée – Ateliers Naturo – Massages relaxants et harmonisants du système énergétique – Pratique de kinésiologie SEA- Reiki Tao Tö Qi -Yoga de Samara

Devenir acteur de sa santé pour retrouver

Le Chemin de l’Equilibre !

« Passionnée de méthodes naturelles et de médecines traditionnelles, je vous fera découvrir les bienfaits de la naturopathie.

Au cours de l’atelier, je partagerai différentes solutions et pratiques pour améliorer votre bien être au quotidien :

-Soutenir le système digestif et en particulier le foie.

-L’utilisation de cataplasmes d’argile, hydrologie et ventouses

-Les plantes médicinales

-Les remèdes en homéopathie

-Apprentissage de l’EFT (technique de libération émotionnelle) ».

MARINE HERBER

MARINE HERBER – Certifié RNCP en Sophrologie – Praticienne en hypnose

« Nos réactions et notre comportement face aux différentes situations de la vie sont influencées, parfois déterminées par nos émotions. Et nous éprouvons souvent bien des difficultés à les gérer quand elles nous envahissent et semblent prendre le contrôle de actions. J’ai donc décidé de me spécialiser dans les métiers de thérapie brève pour permettre aux personnes de comprendre et d’appréhender aux mieux les différentes situations. L’idée c’est d’allier la pensée, les actions et les émotions positives pour évoluer dans un cercle vertueux.

Dans cet atelier, je vous indiquerai les différents chemins que la sophrologie et l’hypnose peuvent vous amener à emprunter pour vivre plus sereinement votre quotidien. Je vous proposerai également la pratique d’exercices de sophrologie pour vous faire découvrir la méthode et ses bienfaits. »

PATRICIA SCHNEIDER

PATRICIA SCHNEIDER – reflexologue selon l’énergétique chinoise – Niveau RNCP – Formée à l’école Mireille Meunier (306 heures de formation)

Formations spécifiques : le stress dans tout ses états, reflexologie et grossesse

Une petite introduction vous expliquera comment la réflexologie peut apréhender l’endométriose pour tenter de soulager les douleurs et les nombreux inconforts liés à cette pathologie, notamment à travers le métabolisme des différents organes et systèmes touchés.

Suivra une séance d’automassage ou chacune pourra mettre en pratique et reproduire chez elle quelques exercices

Ce sera avec plaisir que je vous retrouverai pour ce moment d’échange

TARIF DE L'ATELIER 45€

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